Über mich
Hallo, ich bin Melanie.
Systemischer Coach, Menschenversteherin, Strukturfreundin – und jemand, der glaubt, dass Veränderung nicht immer laut, aber immer möglich ist.
Systemischer Coach mit klarem Blick – und der Überzeugung, dass Veränderung lieber echt statt perfekt ist.
Ich begleite meist Menschen in der Lebensmitte – also in dieser spannenden Phase, in der das Leben eigentlich funktioniert, aber sich leise etwas meldet: „Passt das alles wirklich noch zu mir?“
Genau da setze ich an: Wenn es darum geht, sich selbst (wieder) zu begegnen, den roten Faden im Leben zu erkennen und Klarheit zu gewinnen.
Mein Weg
Ich war viele Jahre in Führungs- und Personalverantwortung – mittendrin in Systemen, Prozessen, Erwartungen.
Ich habe erlebt, wie Menschen sich selbst verlieren können, obwohl sie eigentlich „alles richtig machen“.
Und ich habe gemerkt: Ich will nicht nur verwalten, ich will gestalten – und dabei Menschen helfen, ihre eigenen Antworten zu finden.
Vieles, was ich heute weitergebe, hätte ich mir selbst früher gewünscht: Eine Begleitung, die ehrlich ist, professionell – und trotzdem menschlich.
Wie ich arbeite
Klar. Strukturiert. Mit Humor.
Ich bin empathisch, aber ich rede nicht drumherum.
Ich höre genau hin – und sehe schnell, wo in einem System etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Manchmal braucht es nur einen Perspektivwechsel, um zu verstehen, was da wirklich wirkt.
Mein Ziel: Dass du wieder erkennst, wo du stehst, was du willst – und was du tun kannst, um dort hinzukommen.
Was mir wichtig ist
Coaching ist für mich kein „Reparieren“, sondern ein gemeinsames Entdecken.
Ich helfe dir, Verantwortung für dich zu übernehmen, deinen Selbstwert zu stärken und den Mut zu finden, Neues zuzulassen.
Und wenn’s passt, darf dabei auch gelacht werden. Humor ist für mich kein Widerspruch zu Tiefe – er ist oft der Türöffner.
Und sonst so?
Ich liebe die Natur – dort sortiert sich mein Kopf fast von allein.
Autofahren und dabei Musik hören ist mein "Ausknopf".
Kreativität, gute Gespräche und meine Lieblingsmenschen geben mir Kraft.
Und ja – ich kann ziemlich gut herausfinden, wer oder was in einem System eigentlich stört.
Das ist fast schon meine Superkraft. 😉
Lass uns reden
Wenn du das Gefühl hast, dass es Zeit für Klarheit ist – ob privat oder im beruflichen Kontext –
dann lass uns gemeinsam hinschauen, was sich zeigen will.
👉 Hier geht’s zu deinem Kennenlerngespräch.
Für wen ist mein Coaching geeignet?
FAQ's
Wie läuft das erste Gespräch ab? Im kostenlosen Kennenlerngespräch (ca. 45 Minuten) klären wir dein Anliegen, deine Ziele und ob mein Coaching zu dir passt. Erst danach entscheidest du, ob und wie wir weiterarbeiten.
Wie viele Sitzungen brauche ich? Das ist individuell – meist reichen 3–5 Sitzungen. Du entscheidest, wie viel Raum du brauchst.
Wird das Coaching von der Krankenkasse bezahlt? Nein. Coaching ist eine private Selbstzahlerleistung und wird in der Regel nicht von Krankenkassen übernommen.
Kann ich das Coaching online machen? Ja! Viele meiner Klientinnen und Klienten schätzen die Flexibilität und Vertrautheit des Online-Coachings. Die Sitzungen finden per Zoom, Teams oder auf Wunsch auch telefonisch statt – sicher, persönlich und ortsunabhängig.
Gibt es Themen, bei denen du nicht coachst? Ich arbeite nicht bei akuten psychischen Krisen (z. B. schwere Depression, Trauma, Sucht). In solchen Fällen empfehle ich passende therapeutische Angebote weiter.
Wie kurzfristig kann ich Termine bekommen? In der Regel innerhalb von 1–2 Wochen. Bei akuten Themen versuche ich, dir schneller einen Termin anzubieten – sprich mich einfach an.
Was ist systemisches Coaching genau? Systemisches Coaching betrachtet dich nicht isoliert, sondern im Kontext deines Umfelds – z. B. Familie, Beruf, Beziehungen. Es hilft dir, Muster zu erkennen, Blockaden zu verstehen und neue Handlungsspielräume zu entwickeln.
Was kostet eine Coaching-Sitzung? Eine Einzelsitzung (60 Minuten) kostet 100 €. Pakete oder individuelle Absprachen sind möglich.
Ist Coaching auch für Männer geeignet? Unbedingt. Männer suchen häufig nach klarer, lösungsorientierter Begleitung ohne Bewertung. Coaching bietet einen Raum, in dem genau das möglich ist – mit Klarheit, Ruhe und Fokus.
Ist Coaching eine Therapie? Nein, Coaching ist keine Psychotherapie oder Heilbehandlung. Es geht um persönliche Entwicklung, Perspektivwechsel und Ressourcenaktivierung.
Was passiert, wenn ich einen Termin absagen muss? 🟣 Bis 24 Stunden vor dem Termin ist die Absage kostenlos. Danach behalte ich mir vor, den Termin in Rechnung zu stellen – aus Fairness gegenüber anderen Klient:innen.
Kann ich Coaching mit Reiki kombinieren? Ja – viele Klient:innen erleben die Kombination als besonders tiefgehend. Ob getrennt oder integriert – wir schauen gemeinsam, was für dich sinnvoll und stimmig ist.
Ich habe wenig Zeit – passt Coaching trotzdem? Ja. Gerade bei hoher Belastung oder engem Zeitplan ist Coaching wertvoll, weil es dir hilft, gezielt Prioritäten zu setzen. Termine sind flexibel online oder in Präsenz möglich.